В Esil University прошла встреча на тему “Психологическая помощь: когда и как обращаться?”

В Esil University состоялась встреча, посвящённая важной теме — оказанию психологической помощи и поддержке студентов. Лекцию под названием «Психологиялық көмек: қашан және қалай жүгіну керек?» провела психолог университета Толкын Есимовна.

В ходе встречи она рассказала, в каких случаях стоит обращаться за профессиональной помощью, какие существуют формы психологической поддержки, и почему важно не игнорировать собственное эмоциональное состояние.

Чтобы участники лучше поняли важность доверия и взаимопомощи, Толкын Есимовна организовала интерактивные упражнения и психологические игры. Они помогли студентам осознать собственные эмоции, научиться выражать чувства и понимать других.